顺利通过2019年执业药师考试需克服5大困难
来源:乐考网 2019-04-03 17:11:43
2019年执业药师考试做题时发现知识点掌握不扎实,但由于得过且过的心理就拖延了下去。这种备考方式是最危险的,很容易导致忙活了一年,最后一门科目都没有过。建议这类考生稳扎稳打,了解自己的实际情况,合理报考。顺利通过2019年执业药师考试需克服5大困难,了解一下吧。
顺利通过2019年执业药师考试需克服5大困难
一、失眠
状态:眼困,但脑子异常亢奋清醒,越想睡就睡不着。
应对高招:干点别的事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。告诉自己“人困了,自然就睡”。不要老想着自己睡不着,担心失眠会影响明天的考试。
二、压倦学习
状态:越临近考试,越不想学习。
应对高招:出现这种情况时,考生可以暂将学习搁置一边,不妨散散步,与朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因,是因为自己已经弄懂了,还是自己对考试没有信心,看自己能否找到解决的办法,想通了,过度焦虑的心情自然消除。
三、怯场
状态:一进考场,心跳加快,手心冒汗。脑子一片空白,越急越怕。
应对高招:自我暗示法。暗示语要具体。如“我早就准备好了,就等这一天,我喜欢考试,喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩。”等。
四、记忆阻滞
状态:提笔忘字,对某个公式或概念非常熟悉,可就是想不起来。
应对高招:转移刺激法。先保持镇静,最好是把回忆搁置起来,转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其他考题,回想当时记忆的环境,随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。
五、头痛、头晕、“晕场”
状态:莫名其妙头晕或头痛。
应对高招:可以吞服或含几片仁丹等清凉药物,或在太阳穴上搽一些清凉油,风油精等刺激性药物以刺激感官,并作深呼吸数次,帮助稳定情绪,消除焦虑。
顺利通过2019年执业药师考试需克服5大困难,大家要有效规避,考前一个月冲刺,要保持一定的复习节奏,保证数量,兼顾质量,不能三天打鱼两天晒网。只要把知识点理解透彻,会记忆得非常扎实。且前期打下坚实基础,后期复习效率越高,有时间积累更多的答题经验,全方位提高应试能力。
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